Journal d'une confinée J+204 : 44 Il est temps que ça s'arrête

   De semaine en semaine, le gouvernement laisse planer le doute: confinera? Confinera pas? Ou on lance un confinement régional en laissant aux habitants le temps de partir contaminer d'autres régions? Couvre-feu 20 h 00? 18 h 00? Oh et puis, 19 h 00, en fait, c'est bien. Et du coup, attestion version 50.

   Ma vie sociale se résume essentiellement à mes voisins et à des sorties ovs chez moi qui m'évitent d'avoir à gérer le couvre-feu de mes deux. La relation avec mon petit ami du moment se délite doucement, à force de ne pas pouvoir sortir, de ne rien pouvoir faire, ça tourne en rond, on a besoin d'air, de nouveautés mais c'est impossible car tout est fermé. Et cette relation est trop récente pour avoir été consolidée par un passé commun. Le chômage? C'est la seule chose qui abonde dans le coin et ça commence à bien faire!

  Le pire est que le gouvernement est seul responsable de la situation: il semble qu'aucun lit de réanimation n'a été créé depuis plus d'un an, c'est du bricolage. Le fiasco des masques au début n'a pas arrangé les choses. Maintenant, c'est le fiasco des vaccins et du bricolage: en fait, on peut espacer les doses et nouveauté du jour, on n'a plus besoin de super frigos pour les conserver. Les gamins se contaminent à l'école mais comme ils sont asymptomatiques, ils peuvent bien contaminer leurs parents à la maison tant que ces derniers travaillent tant qu'ils ne sont pas malades. On ne peut pas sortir au bar, resto, ciné en faisant attention mais on peut s'entasser en classe et dans les transports en commun sans souci!

  Olivier Véran: "Si la situation le nécessite, 12.000 lits de réanimation pourront être disponibles" 27 août 2020. On est actuellement à moins de 5 000 donc normalement, pas de quoi s'affoler. Et on a des vaccins maintenant (il faut "juste" que le gouvernement arrête de peindre la girafe et s'organise pour les administrer).



   Parfois, je me demande s'ils savent ce qu'ils font. Les règles changent d'une semaine à l'autre et surtout d'un jour sur l'autre. Les rumeurs de confinement se répandent sur les réseaux sociaux de manière régulière de "source sûre" mais rien n'arrive, je me dis qu'ils testent l'acceptabilité d'un 3e confinement qui est proche de zéro. Personnellement, je ne supporte plus les restrictions, ce n'est pas envisageable. Aller au bar avec un masque, je l'ai fait. S'ils inventent un système qui permet de boire à la paille en gardant un masque, pas de souci, je l'adopte! Mais ne pas sortir, ce n'est plus possible! Ne pas travailler parce qu'ils cassent l'économie sans compenser derrière, ce n'est plus possible! Sans parler des écoles ouvertes et des transports qui n'ont toujours pas été doublés depuis près d'un an! Des confinements locaux mais on laisse les gens fuir en région pour mieux contaminer le pays tout entier. Comme s'ils ne pouvaient pas anticiper et les boucler avec des policiers qui "prunent" sévèrement les rats qui fuient le navire?

   Je ne dis pas que les français sont des saints. Je croise encore des masquessouslenez dans les transports et de plus en plus dans la rue mais ces derniers sont responsables: ils le font quand il y a peu de monde et s'écartent s'ils croisent quelqu'un; personnellement, ça me convient. Je l'ai moi-même ôté ce week-end lors d'une promenade en forêt en famille où il n'y avait personne. Quel bonheur! J'avais oublié ce que c'est! Mais le gouvernement a quand même tout raté depuis le début de cette pandémie: pas de masques, pas de tests et aujourd'hui pas de vaccins. Pas de lits de réa alors que les chinois avaient réussi à construire un hôpital en dix jours.

J'ai parfois l'impression que nous ne sommes jamais sortis d'un semi-confinement car on ne peut rien faire ou si peu. Sans compter les interventions anxiogènes du gouvernement que je ne suis plus où ils parlent pour ne rien dire. Si nous sommes de nouveau enfermés, ce sera l'échec du gouvernement et je doute que je le supporte.

Reign: Le destin d'une reine

  Je termine à l'instant la série Reign disponible sur Netflix. Une série plutôt courte: quatre saisons d'en moyenne quinze épisodes qui font entre quarante et quarante-cinq minutes. J'ai noté avec circonspection que les deux premières saisons avaient vingt-deux épisodes pour tomber à seize pour les deux dernières saisons. Je craignais une baisse de qualité mais non, on marque juste une page qui se tourne et le début d'une nouvelle période. J'avoue avoir entamé cette série par hasard, j'ai vu une robe de princesse et un titre Règne, je me suis dit que ça se tentait et je n'ai pas été déçue. Ou presque. 

  Le premier épisode m'a fait tiquer: la reine Marie d'Ecosse arrive en France pour épouser le dauphin de France, François. Plus les tenues relativement modernes qui restent malgré tout dans le ton. Il m'a fallu un peu de temps pour m'y habituer, je suis très attachée au côté historique donc des costumes modernes, c'est niet. Mais malgré tout, ça reste dans l'inspiration de l'époque et au fil des saisons, les costumes se font plus "histo" (je ne suis pas une spécialiste de la période donc j'ai du mal à juger mais on ne peut pas être bon partout). 

  Bref! François? Marie? Le roi Henri? J'ai eu un peu de mal à les situer. Le seul Henri dont on parle à l'école, c'est Henri IV et l'acteur n'avait pas du tout le physique de l'emploi donc ce n'était pas lui. Le prince François, j'avoue qu'à part François Ier et François II de Bretagne, j'étais perdue. Quant à Marie, une reine Marie d'Ecosse qui a épousé un roi de France, euh, je sèche. La seule Marie qui me parle est Marie Stuart dont je ne sais pas grand chose. Puis la reine entre en scène et je situe enfin le "truc": Catherine de Médicis! Dont concrètement, je ne sais pas grand chose, au final. Ma vie a fait que je n'ai jamais croisé ce personnage historique autrement qu'à l'école: protectrice des arts, Nostradamus et la puissante et riche famille Médicis. Ceci étant posé, je me laisse prendre.

  J'ai beaucoup tiqué sur les costumes au début. Modernes dans un vague esprit renaissance, les bijoux modernes. Quel est l'intérêt de regarder une série historique si on n'est pas immergé dedans? J'ai mis du temps à m'habituer et puis après, les costumes ont été un peu plus souvent historiques donc ça passait mieux. De même, la musique n'a rien de Renaissance; ce n'est pas ma tasse de thé donc ça ne m'a pas gênée du tout d'autant que le générique donnait le ton. 

  J'ai aussi eu du mal avec l'âge des acteurs. François II a épousé Marie à 14 ans alors qu'elle en avait 16. Les acteurs ont entre 25 et 30 ans, je trouve ça super dérangeant. Tout le monde sait qu'à l'époque, on se mariait très jeune dans la noblesse d'autant plus si l'héritier du trône est de santé fragile. D'ailleurs, la fin de l'intrigue de François a été un sacré crochet avec la réalité historique qui n'apportait rien du tout. J'étais un peu "ah ok, mais du coup, ils vont faire comment pour se raccrocher avec ce qui s'est passé??" "Ah, tout ça pour ça... Ils se sont soudain souvenu de son histoire et ont compris que ça ne marchait pas donc ils ont manoeuvré pour revenir vers l'histoire de base?". Hormis faire vriller le coeur des téléspectateurs, c'est inutile. 

  Par contre, les acteurs sont vraiment bons. Je savais qu'Elisabeth Ie d'Angleterre allait entrer en scène et je me préparais à une déception mais l'actrice est bien choisie tout comme celle jouant Catherine de Médicis. J'ai eu un peu de mal avec l'intrigue secondaire d'Elisabeth qui est assez inutile sur bien des points, ses craintes concernant son trône, la religion, la situation de l'Ecosse, ses alliances, ses projets de mariage, d'accord mais il y a pas mal de choses inutiles. Je pense qu'ils ont voulu développer le personnage ce qui est un choix qui se défend parfaitement. L'avantage des séries sur les films, c'est qu'on a le temps de connaître les personnages et de les voir évoluer.

  Néanmoins, il y a pas mal d'incohérences: les enfants d'Henri et Catherine qui sortent d'un chapeau magique quand on en a besoin. Au début, je pensais qu'ils avaient simplifié l'intrigue: le prince héritier, deux petits frères pour décorer et son demi-frère bâtard. Mais non, des soeurs surgissent sans crier gare, c'est un peu dommage, il suffisait de les mentionner de temps en temps. Du coup, j'ai eu du mal à les situer d'autant plus qu'elles sont les oubliées des livres d'histoire. Diane de Poitiers qui apparaît, là aussi par magie a des intrigues tirées par les cheveux. Nostradamus, comment dire?? Non, on l'oublie tel que présenté dans la série. Des personnages sont carrémment oubliés: Keena? On ne sait pas ce qu'elle devient ou si peu.

  Point positif, j'ai aimé qu'on ne laisse pas la France de côté lorsque Marie rentre en Ecosse, c'est vraiment appréciable. Et la toute fin est vraiment belle, elle referme la boucle de cette série.

Gingivite, parodontite et autres / Dentistes, je vous hais.

   Il y a quelques (longs) mois, je me suis inquiétée de voir ma gencive se rétracter. J'ai pris rendez-vous avec mon dentiste qui m'a dit que ce n'était rien et de ne pas m'inquiéter pour ça. Je l'ai cru et ne m'en suis pas inquiétée. Jusqu'au jour où dans mon miroir, je me suis rendu compte que la gencive avait énormément descendu et que la dent bougeait. Là encore, il n'a rien fait. Par chance, j'ai parlé à une copine du souci qui horrifiée m'a dit de voir pour un parodontiste.

  Je ne sais pas qui me lira mais comme on dit une personne avertie en vaut deux. Depuis plus d'un an, je vis un calvaire et j'en veux mortellement au gros con de dentiste qui ne m'a pas informée. Il a sans doute vu les soins à venir et la poule aux oeufs d'or que je représentais... en oubliant que je suis pauvre. J'avais remarqué un abaissement de la gencive localisé et depuis ma naissance, je me plains d'avoir du tartre. Non, le tartre n'est pas normal, ma plaque dentaire durcit très vite, il est vrai mais la bataille n'est pas perdue d'avance pour autant.

"La parodontite consiste en une inflammation du parodonte, c'est-à-dire des tissus de soutien de l'organe dentaire : la gencive, le cément, le ligament alvéolo-dentaire et l'os alvéolaire. La parodontite est une forme de maladie parodontale, au même titre que la gingivite." wikipedia La parodontite commence souvent par une gingivite.

"On est en présence d'une parodontite s'il y a concomitamment formation de poche + perte d'attache. Afin de mesurer la profondeur des poches, le dentiste utilise une sonde qu'il glisse entre la gencive et la dent. La parodontite s'accompagne d'une perte osseuse, appelée alvéolyse (ce qui signifie « destruction de l'os alvéolaire »)." Wikipédia 

En résumé, le parodonte s'enflamme (gencive, cément et compagnie) suite à un mauvais brossage (on en reparlera plus tard). Ca saigne, on a tendance à brosser moins fort et comme souvent, ça cesse et que le sang mélangé à de la salive se voit parfois difficilement, on se dit que c'est bon. Sauf que...des débris alimentaires et des bactéries se mettent sous la gencive, les bactéries se multiplient bien au chaud dans des poches et forment du tartre sous-gingival qui déchausse les dents. La gencive commence à diminuer, la dent commence à bouger et il est trop tard. Et encore, si elle ne tombe pas! Autre chose, le tissu osseux est attaqué et sans os, la dent ne tient pas!

SIGNES CLINIQUES

-gingivite

- déchaussement des dents (rétractation de la gencive, déplacement des dents)

- trous entre les dents (car rétractation de la gencive voir MATERIEL)

- hypersensibilité dentaire récurrente

 

CAUSES

- brossage traumatique (voir BROSSAGE)

- génétique (dans ma famille, j'ai une personne qui a perdu toutes ses dents assez jeune et une personne qui a dû faire consolider des dents)

- mauvaise hygiène dentaire

- plaque dentaire qui durcit très vite

- mauvaise alimentation (sucre, pas assez de vitamine C, alimentation grasse et sucrée)

- tabac

- alcool 

- stress (ce sont des périodes où la plaque revient en force pour ce que j'ai observé)

- tartre (un détartrage tous les 6 mois si on en a beaucoup n'est pas à négliger)

- parafonctions (= utilisation inappropriée des dents) même anciennes exemples: habitude de mâchonner un capuchon de stylo, trichophagie, onychophagie. Les dents, ça sert à...manger; point à la ligne. Donc il faudra prendre le souci en charge et arrêter.

- chocs sur les dents même anciens

- périodes à risques émotionnels (stress, règles chez la femme, insomnies)

- bruxisme (grincer des dents; parfois, c'est nocturne et on ne s'en rend pas compte)

- fatigue (lorsque je dors mal, je dois en plus insister comme une malade pour laver tout ça)

- maladie (idem, le moindre rhume favorise la plaque)

- système immunitaire défaillant (le moindre soubresaut de mon système immunitaire se paie niveau plaque. Je vous ai dit que c'est un calvaire? TOUT y passe: fatigue, maladie, allergies, pleines lunes, insomnies, stress, règles, douleur morale). C'est systématique, il n'y a aucun répit.

- manque de salive (certains médicaments assèchent la bouche; la nuit, la salivation est moindre; même si c'est ch... se rincer la bouche lorsqu'on se lève la nuit peut aider)

SAIGNEMENT

saignement = inflammation pour résumer

normalement, la gencive est rose pâle et plate. Si elle est rouge et/ou gonflée, il y a un souci, elle est enflammée car elle se défend. L'erreur que tout le monde fait est de moins brosser. Au contraire, si ça saigne, il faut vérifier s'il y a une plaie (bien sûr) et brosser en insistant. Au fil des jours, l'inflammation devrait s'estomper. 

BROSSAGE

Après recherche, il semble que le brossage qu'on apprend tous est un brossage anti-carie ( du rouge vers le blanc, tout ça). Sauf qu'il s'agit de la gencive, gencive qu'il faut brosser pour "retirer les saletés qui se sont mises dessous". 

Qui vous a déjà dit de vous brosser les gencives? Personne!

Technique de Bass:

en résumé, tenir la brosse à dent comme un crayon et faire des petits cercles en mettant la brosse avec un angle de 45 ° sur la dent. (voir matériel)

https://www.parosphere.org/hygi%C3%A8ne-orale/brosse-manuelle/technique-de-bass/

MATERIEL

- dentifrice spécial (Parodontax; il coûte un bras, le goût est immonde mais bon, voilà) 5 euros/ mois (trouvable en supermarché); si sensibilité dentaire, il faut ajouter un dentifrice (Sensodyne pour ma part; 3 €) à utiliser quand ça devient gênant.

- brosse à dent SOUPLE (donc avec des poils souples, voir BROSSAGE) (Inava parodontie qui coûte cher et se trouve en pharmacie) 4 euros/ 2-3 mois (la changer dès que les poils "font la tête", pas d'économie là-dessus!!! Perso, je dois la changer tous les deux mois, on la trouve sur Amazon ou en pharmacie)

- fil dentaire 2 euros / mois (chez moi, ça file vite)

- si trous dans la gencive: brossettes interdentaires (donc différentes tailles possibles; personnellement, j'en ai trois et je pourrais même en avoir 4; comme c'est galère, j'ai même fait un schéma. La brossette doit rentrer dans le trou sans forcer mais être suffisamment grosse pour nettoyer le trou) voir plus loin. Je prends la marque Inava trouvable en pharmacie et sur Amazon (3-4 € les 4; j'en change une par mois au moins).

Je dois être à 11 € par mois environ niveau matériel.

PRONOSTIC

- perte de dents

- dents qui bougent

- rétractation des gencives et pertes osseuses

- augmente les risque d'accouchements prématurés, d'IM (infarctus du myocarde), de maladie d'Alzheimer

 

  BROSSAGE DES DENTS

Pour information, c'est long et c'est deux fois par jour. 

https://www.parosphere.org/hygi%C3%A8ne-orale/brosse-manuelle/technique-de-bass/

Le terme de brossage me plaît moyennement, je parlerais plus de nettoyage minutieux. 

Le poignet doit être souple (comme les poils de la brosse à dents) pour aller dans TOUS LES RECOINS sans exception. 

La brosse à dents doit être tenue comme un crayon (ou tout au moins avec DOUCEUR) et on fait des petits cercles le long de la gencive pour nettoyer les dents puis on positionne la brosse à dent sur la gencive le long des dents et on fait une rotation vers la dent pour "chasser" ce qu'il y a en dessous avec force mais douceur. Une main de fer dans un gant de velours, c'est la clé. 

On doit brosser DENT PAR DENT sans exception sans oublier les interstices entre les dents et on nettoie bien le sillon gingival comme disent les canadiens soit la limite entre les dents et les gencives. 

On brosse la langue. 

Si c'est dur, on insiste jusqu'à ce que ça parte même si on en a marre et qu'on est fatigué (si ça ne part vraiment pas, c'est du tartre, rien à faire sinon aller chez le dentiste). Imaginez que vous êtes un bijoutier qui nettoie un bijou précieux avec une brosse. C'est exactement ça, on nettoie doucement sans trop appuyer sauf s'il faut insister; dans tous les recoins sans exception.

Puis si on a des trous, on passe les brossettes. Adaptées à chaque trou individuellement. Elles doivent rentrer sans forcer mais en même temps, toucher les  bords. On la rentre dans le trou en suivant la dent/gencive et on fait un mouvement de va-et-vient d'avant en arrière ET de haut en bas PARTOUT sur toutes les parois du trou sans exception aucune. Dans chaque trou sans exception! 

Enfin, on passe le fil dentaire. Non, on ne l'insère pas entre deux dents, puis on va au fond, puis on le retire en veillant à ce que ça fasse clic,puis on fait un mouvement de va et vient et c'est bon. Non, ça ne sert strictement à rien. On enroule fermement (mais pas trop), le fil autour de son index et on l'insère délicatement entre deux dents. Puis on le passe le long de la dent et de la gencive de haut en bas en suivant la courbe de la dent. Puis on sort le fil délicatement, on enroule la partie souillée du fil autour de son doigt et on passe à l'interstice suivant. Si ça accroche, il y a de la plaque et il faut renettoyer jusqu'à ce que ce soit propre.

https://www.missionsignal.fr/articles/regime-et-mode-de-vie/comment-utiliser-du-fil-dentaire.html

 

Puis, on vérifie que tout est propre en passant le doigt (ça me permet de passer partout, tâter rapidement la gencive pour voir si elle a gonflé) puis la langue (brossée, bien sûr! Au début, on ne sent rien mais si, si, la langue est bien plus sensible que le bout des doigts! Il faut bien la plaquer en appuyant sur les dents délicatement. On sent la plaque avec la pratique, c'est granuleux là où ça devrait être LISSE COMME DU VERRE. Ca doit être lisse comme du verre poli: pas la moindre aspérité, rien du tout. On passe partout, sans exception: dent par dent, face par face sans oublier les espaces interdentaire. Au moindre doute, brosse à dent et on repart.

C'est horriblement long, chiant et il faut recommencer tous les jours. La moindre négligence se paie cash, sans retour en arrière possible. Quand la plaque est figée, c'est terminé, fin de parcours, ça se transforme doucement en tartre et il faut qu'un professionnel le retire. Croyez moi, retirer du tartre sous la gencive sans anesthésie parce qu'il y en a peu, c'est supportable mais ça fait quand même mal. La plaque? En 24 h, c'est figé et terminé. Voire moins chez certaines personnes chez qui ça durcit très vite dont je fais partie, bien sûr. Je sais que j'ai 10-12 h devant moi; nuit incluse (on salive moins la nuit, la bouche est moins nettoyée et les bactéries adorent! donc la plaque durcit plus vite). 

La brosse à dent doit être souple pour aller partout et croyez-moi, elle n'est pas de taille face à de la plaque durcie; avec la pratique, on va la sentir sous les poils mais impossible de la retirer. Restent la brosse à dent électrique et les têtes à poils souples (Ultra thin par exemple) qui ne pourront pas grand chose si la plaque est trop dure; la brosse doit être bien plaquée sur la dent et il faut appuyer dessus (doucement mais fermement) pour faire entrer le "coeur" de la brosse à dents en contact avec l'émail. Il m'arrive de passer une brosse électrique dure (normale, en somme) sur de larges surfaces lisses loin des gencives mais c'est rare. Ah oui, les gencives se brossent, je l'ai dit; la brosse électrique peut parfaitement passer dessus, ça les masse et ça aide à atteindre le sillon gingival.

Parlons du SILLON GINGIVAL

Cher lecteur, tu sens ta gencive sous ton doigt? Va vers la dent en suivant la gencive (qui normalement est plate, on est d'accord! Si elle est "ronde", elle est enflammée et il va falloir brosser). Là où se termine la gencive, juste "au pied de la falaise" se trouve la dent. Tu dois brosser au pied de la falaise, à la limite étroite entre la gencive et la dent, en "chassant" comme indiqué dans la méthode de Bass, tu dois toujours tomber dans le "creux" et tu brosses doucement, délicatement du rouge vers le blanc en appuyant fort sur les poils de la brosse à dent (les poils doivent se tordre et s'arrondir en arc de cercle). Sinon, au fil des jours, tu vas sentir un amas s'accumuler notamment à la base des dents du fond côté interne (il faut brosser côté langue et côté lèvre/joue). Si tu as des soucis de gencives, ça va aller remplir l'espace et tu vas souffrir en allant le retirer...si tu y arrives (ça fait mal! mais pas le choix) sinon, ton parodontiste le fera et tu vas souffrir.

Une autre technique que j'ai trouvé, est de tenir la brosse par le bout du manche comme un crayon et de frotter doucement le long de la gencive en faisant des petits cercles. Ca aide à aller bien dans le creux et la main ne peut pas exercer de force sur la brosse à dents donc tu ne peux pas brosser, tu vas la carresser en douceur ce qui ne posera pas de souci, si la plaque n'a pas eu le temps de durcir. Dans le cas contraire, tu devras y aller plus fort. 

Les INCISIVES DU BAS

L'endroit le plus ch... du monde à laver. Personnellement, c'est là que j'ai le plus de soucis. La langue (qui se brosse également) dépose "des saletés sur les dents" à longueur de journée et ça passe de l'arrière vers l'avant et ça fait de la plaque qui durcit plus vite qu'ailleurs. Ma gencive est abimée à cet endroit et je dois composer avec des creux et des bosses, une racine dénudée (pour information, une racine d'incisive, c'est conique, donc c'est rond, donc c'est très compliqué à laver correctement car la brosse à dents glisse et en prime, c'est petit). Et la plaque qui durcit rapidement et se met dans les creux où la brosse peine à la déloger. 

C'est un calvaire, soyons honnêtes mais il y a de petites aides quand même. On peut parfaitement masser les gencives avec la brosse à dents. Délicatement bien sûr mais ça calme. Un miroir aide bien à repérer les zones sales (le tartre jaunit). Il existe également des révélateurs de plaque qui ne coûtent rien (20-40 centimes le comprimé; ou en liquide). Il suffit de croquer le comprimé qui se mélange à la salive et de passer la langue partout pour bien colorer les dents. Il reste ensuite à nettoyer toutes les zones colorées jusqu'à ce qu'il ne reste rien.

Si malgré ça, tu as des soucis? 

Va voir un parodontiste. PAS UN DENTISTE!! Chacun son métier! Soit ils ne savent pas, soit ils voient en toi la poule aux oeufs d'or et ne te proposeront pas de solutions. Ou pire, te culpabiliseront. Le brossage qu'on apprend tous à l'école ou autre est apparemment, un brossage anti-caries. Ce qui est totalement différent. Le mien m'avait dit de ne pas m'inquiéter. J'ai eu une carie en 30 ans, un brossage "correct" (qui n'a rien à voir avec le brossage que je fais actuellement) et du tartre à retirer à chaque fois (soi-disant normal d'en avoir ce qui n'est pas le cas!! Quand je compare ce que j'avais à l'époque et ce qu'on me retire lors de mes consultations, on est dans un rapport de 1 à 10 voire 20). S'il ne te convient pas, change! Il va t'accompagner très longtemps, c'est comme un psy, il faut bien le choisir. Ca va coûter cher et c'est très mal remboursé par la sécurité sociale (ce qui est totalement débile! Mieux vaut un traitement parodontique durant deux ou trois ans que des prothèses à vie (+ le suivi psy qui va avec)! Ca coûtera toujours moins cher). Mais il n'y pas le choix. 

Le souci ne vient pas des dents mais du parodonte (gencives/os/cément/nerfs/vaisseaux sanguins).

Ca coûte cher mais pas le choix. Le remboursement est ridicule. Si tu es pauvre, pas le choix, il faudra quand même y aller. Les facs permettent d'être soignés par des étudiants sous la surveillance d'un prof. C'est le non-choix que j'ai fait, faute d'argent. Ca coûte cher (50-70 € par rdv), le remboursement SS est égal à...0 € et au début, c'est un rendez-vous par semaine puis toutes les deux semaines puis tous les mois, deux mois, 6 mois, un an. Mais le service comptabilité est souple, j'ai toujours pu payer mes factures de manière étalée quand j'ai eu des soucis (même avec un rdv par mois, j'ai pu payer en deux fois chaque facture le temps que les rendez-vous s'espacent; l'important est, au final, de solder les factures dans un délai raisonnable). On m'a aussi carrément sous-côté un acte indispensable qui ne pouvait pas attendre (après concertation avec le professeur-médecin) que je ne pouvais pas payer.

Je suis bien tombée, je l'avoue. Les étudiants qui m'ont suivis ont tous été sympas, patients avec la stressée que je suis, j'avais leur numéro de portable en cas de souci ou pour traiter directement avec eux pour des choses même mineures (décaler un rendez-vous par exemple). Le bémol, c'est qu'ils apprennent. J'ai dû refaire trois fois un acte long et douloureux. On a dû refaire des radios, c'est long, il ne faut pas bouger et les coins du film (carré ou rectangulaire) font mal lorsqu'il est placé contre la gencive (par manque de place dans la bouche). J'ai eu un souci d'aiguille émoussée (elles sont très fines) que j'ai dû suggérer de changer car la pénétration était difficile et douloureuse. Ils sont compétents et surveillés par leurs profs qu'ils vont voir au moindre souci mais...ils apprennent. Il arrive qu'ils soient mal organisés et se prêtent des films radio à tel point que lorsqu'il faut faire une radio, ils doivent quémander auprès de leurs compères pour en trouver un ou deux. Ils changent tous les ans, on s'est à peine habitués à eux qu'on les "quitte" pour un nouveau. 

C'est ça ou des soins encore plus chers ou des prothèses (pas bien remboursées donc plus chères). Ajouté au matériel (brosse à dent, dentifrice, brossettes de taille variée, fil dentaire, bain de bouche), ça fait un budget à prévoir chaque mois. 

Donc malgré les inconvénients, ça reste une bonne solution et il ne faut pas avoir peur du fait que ce soient des étudiants. Ils ont d'autres patients pour se faire la main, ils se font aider par leurs compères plus expérimentés en cas de doute et ils sont souvent deux. Et sinon, ils demandent à leur prof qui fait pendant qu'ils regardent ou leur montre avant de leur passer la main. Les rendez-vous sont un peu longs, du coup.

La chirurgie? On en parle depuis le début mais c'est dur et je ne sais pas comment c'est remboursé. Mais à force d'en parler de temps en temps, j'ai eu le temps de me faire doucement à l'idée. Ce sera dur mais si j'ai le choix vu la situation, honnêtement, ce sera un confort appréciable. Je veux dire qu'on ne m'y forcera pas en menaçant par exemple de cesser les soins et ce n'est pas une opération nécessaire (comme ce serait le cas si je m'entaillais la langue de manière profonde). Une autogreffe, c'est dur psychologiquement. Découper un morceau de son corps pour le recoudre ailleurs, c'est moyen. Mais ce sera quand même pas mal... On en parle, ça devrait arriver l'an prochain, normalement, j'ai un peu de temps pour m'y faire.

 

Le résultat? Au bout d'un an de soins, sur les 6 dents problématiques , la gencive a remonté sur 5. Pas autant que le reste mais aux 3/4. Ce qui est quand même rassurant. La dernière est problématique au possible, limite à deux doigts de tomber mais pour le moment, elle reste en place et la gencive de descend pas. C'est un calvaire de la nettoyer mais elle se maintient. Donc c'est long et ingrat.

  Bref, souci de dents: dentiste; souci de gencives et autres: parodontistes.

Brossage minutieux en DOUCEUR à chaque fois et dents lisses comme du verre.